Cours collectifs
Le Centre Chiro Wellness vous offre la possibilité de participer à des cours collectifs Pilates, Feldenkrais et Yoga pour vous permettre de maintenir votre mobilité, votre souplesse et votre tonus tout au long de l’année.
Pilates
Horaires des cours collectifs à Bevaix
| Jour | Horaires | |||
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 9:00 | 10:00 | 17:30 | 18:30 |
| Mercredi | 9:00 | 10:05 | ||
| Jeudi | 8:45 | |||
| Vendredi | 8:45 |
Horaires des cours collectifs au Centre Chiro Wellness
| Jour | Horaires | ||
|---|---|---|---|
| Mardi | 12:30 | 17:30 | 18:30 |
| Mercredi | 12:15 | ||
| Jeudi | 17:30 | ||
| Vendredi | 10:30 LNR |
Feldenkrais
Dans la leçon de groupe « Prise de conscience par le mouvement », vous vous trouvez assis ou couché sur un tapis et vous êtes guidé verbalement par votre enseignante Feldenkrais à travers une séquence de mouvements. Ces explorations de mouvement précisément structurées comportent toujours les éléments de la pensée, de la sensation, du mouvement, du sentiment et de l’imagination.
Horaires des cours collectifs en Feldenkrais
| Jour | Horaires |
|---|---|
| Mercredi | 11:00 |
| Jeudi | 16:30 |
Les cours Feldenkrais sont dispensés par Mme Anna Maske, instructrice diplômée et certifiée par l’Association Suisse de Feldenkrais.
Viniyoga
Ces cours sont dispensés par Cindy Ansermoz, ostéopathe
Horaires des cours
| Jour | Horaires | |||
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 15: 30 | 17:00 | 18:15 | |
| Mardi | 10:45 | |||
| Mercredi | 16:30 | 17:35 | 18:45 |
Constellation familiales et systémiques
Manuela Bergamin
Cette approche permet d’identifier les dynamiques limitantes inconscientes qui se jouent au sein de la famille (ou dans notre cercle social ou professionnel), de les déprogrammer, lançant un processus de réparation et d’apaisement dans les relations et le système dans son ensemble.
Prochaines dates de constellations en groupe :
- vendredi 12 septembre de 19h à 22h
- samedi 18 octobre de 14h à 18h
- samedi 8 novembre de 14h à 18h